抑郁症是可以治好的，治疗期间是需要三个月左右，慢慢恢复才可以，日常生活中也可以通过自我调节来进行缓解，适当的放松心情，不要想的太多，每天在家可以多听听音乐，缓解一下疲劳，饮食方面一定要多样化，不要吃辛辣油腻的食物，每天晚上喝一杯热牛奶可以促进睡眠 。
39问医生
抑郁症可以治得好吗？
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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