胎心监测一般要做20分钟到30分钟。
胎心监测是指利用胎心率电子监护仪，记录胎儿心率曲线以及宫缩压力波形，通过胎心监测可以及时发现胎儿在宫内的情况，能够判断胎儿是否有缺氧的情况，还可以判断胎儿的生长发育情况，一般在怀孕30周以后可以做胎心监测。如果胎心监测时胎儿心率在120次/分钟-160次/分钟，并且胎心监测的曲线比较平坦，一般是正常的，如果胎心监测时胎儿的心率过快或者过慢，并且胎心监测的曲线呈现曲线平坦的情况，一般提示胎儿在宫内有缺氧的情况，此时需要及时进行吸氧治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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