产后恶露一般需要用卫生纸，不建议用卫生巾。
女性在分娩后，会有恶露排出的情况，通常属于正常的生理现象，一般会持续4~6周。在此期间需要注意做好阴道部位的清洁护理，每天使用温水清洗外阴，避免细菌滋生引起感染。同时还要注意勤换卫生巾，以免恶露长时间停留在卫生巾上，从而滋生大量细菌，诱发细菌性阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于产后恢复。
女性在产后还要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。同时还需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响恶露的排出。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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