怀孕期间身体差首先需要吃叶酸，在怀孕的前三个月内吃叶酸。怀孕三个月以后，口服含有叶酸的多种复合维生素，能够有效的降低胎儿畸形率的发生。同时在孕期要注意每天吃两颗核桃，两袋牛奶，两个鸡蛋，补充充足的优质蛋白以及钙剂。也要多吃一些含有维生素以及微量元素的新鲜蔬菜和水果保证营养均衡，胎儿才能正常生长发育。还要注意预防缺铁性贫血的发生。
39问医生
女人怀孕期间身体差吃什么好？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2019-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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