高血压适合练瑜伽吗？_39问医生

高血压适合练瑜伽吗？

童欢主治医师

三级甲等

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高血压适合练习犬式、站立前屈、坐前屈、犁式等瑜伽练习。此外，建议患者在症状治疗前到医院进行详细检查，并遵循医生的指示。在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果。不要在日常饮食中吃辛辣刺激的食物。以清淡营养为主，保证充分休息。多休息多吃蔬菜水果，保持好的营养补充。

2019-07-26 浏览100次

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