身体燥热是由于内热引起的，一般跟摄入过多热性食物、长期熬夜、压力过大等原因有关。清热解毒的意思就是去除身体内的热气，缓解身体燥热的症状。可以在医生的指导下服用清热类药物来缓解症状，如果症状不严重，属于比较轻微的情况下，可以通过食疗的方法来缓解。摄入一些凉性的食物可以帮助祛火，比如火龙果、银耳、萝卜等，上火期间避免热性食物的摄入，如芒果、干果等。
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清热解毒是什么意思？
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2019-11-29
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