肾水亏虚一般表现为两腿无力、腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等。
1、两腿无力：若患者因疲劳过度或熬夜，导致肾水不足、肾阴虚，会出现两腿无力的症状，造成身体乏力、虚弱，活动或运动耐力下降。2、腰膝酸软：患者肾水不足时，会导致出现腰膝酸软、四肢无力等症状。患者需要保持良好的坐姿，避免症状加重，出现腰痛难忍。3、盗汗：患者肾水亏虚时，还会有盗汗的症状出现，表现为入睡后大量出汗，醒来后停止，频繁盗汗影响正常睡眠，加重肾水亏虚。4、失眠多梦：患者肾水亏虚会出现睡眠障碍，难以入睡。
建议患者日常饮食中注意营养均衡，适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力。
1、两腿无力：若患者因疲劳过度或熬夜，导致肾水不足、肾阴虚，会出现两腿无力的症状，造成身体乏力、虚弱，活动或运动耐力下降。2、腰膝酸软：患者肾水不足时，会导致出现腰膝酸软、四肢无力等症状。患者需要保持良好的坐姿，避免症状加重，出现腰痛难忍。3、盗汗：患者肾水亏虚时，还会有盗汗的症状出现，表现为入睡后大量出汗，醒来后停止，频繁盗汗影响正常睡眠，加重肾水亏虚。4、失眠多梦：患者肾水亏虚会出现睡眠障碍，难以入睡。
建议患者日常饮食中注意营养均衡，适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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