DHA俗称脑黄金,是Omega-3不饱和脂肪酸家族的重要成员,是大脑和视网膜的重要组成部分,也是神经系统细胞生长和维持的主要元素。DHA在儿童和青少年的生长发育中起着非常重要的作用。许多父母抱怨孩子的记忆力不好。适当补充DHA可以改善这种情况。海藻油更安全,因为它是从海藻中提取的,不会通过食物链传播。