情绪性胃痛如何解决？_39问医生

情绪性胃痛如何解决？

钱婀娜消化内科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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情绪性胃痛的解决办法：1、胃痛时，建议禁食几小时。即使一定要吃东西也要清淡、少量，或做能缓和情绪的运动。2、做好时间管理。平常生活懂得放」步调，不可早上匆忙上班而忽略早餐。做每件事都给自己预留充裕时间。3、节制饮食。首要注意是烟、酒、咖啡、甜食都易产生胃酸。而且胃痛的2项引因是胃破洞、发炎，与胃短时间被撑大，所以饮食习惯差，例如吃太多、吃太快，也易引发腹胀、腹痛。

2023-03-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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