39问医生

女人脸发黄怎么补？

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女人脸色发黄跟气血两虚，心脾两虚有关系。建议吃点中成药归脾丸调理，同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血，同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、龙眼、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，多吃点炖猪蹄，可以补充胶原蛋白。平时可以使用银耳熬制成膏状，放到冰箱冷藏，每晚做面膜。对皮肤很好。