39问医生
病人补钾的十种最佳水果?
舒志强
神经外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
病人补钾的最佳水果:鳄梨,香蕉,榴莲,木瓜,樱桃。患者自述身体缺钾,分析病情发作时四肢无力是缺钾的表现。建议:如果出现现象的话就遵医嘱喝点氯化钾,平时注意补充含钾高的食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃西瓜、香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果。蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富。绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。多饮茶也很有好处,因为茶叶中含钾丰富。
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2019-07-27
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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