磷虾油适合糖尿病人吃吗？_39问医生

磷虾油适合糖尿病人吃吗？

袁晓勇内分泌内科副主任医师

北京大学第一医院三级甲等

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磷虾油适合糖尿病人吃，但需要适量。
磷虾油营养价值高，富含蛋白质、维生素、脂肪酸和虾青素等营养元素，适量的磷虾油可以为糖尿病患者提供丰富营养。此外，由于人体对磷虾油的吸收速度快，糖尿病患者吃后容易消化，所以可以吃，但需要注意不要过量食用。由于磷虾油是由虾制成，所以对虾过敏的患者应该避免食用，以免食用磷虾油后出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难和皮肤瘙痒等。
糖尿病患者在日常生活中需要注意避免体重超重，这不利于控制体内血糖，可以通过有氧运动维持正常体重。

2022-06-20 浏览139次

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