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怎么增强妇科抵抗力?

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
咨询
患者可以通过运动、合理饮食等方式来增强妇科抵抗力。如果患者想要增强妇科抵抗力，患者可以根据自身情况选择跑步、跳绳、做操等运动，让身体处在微发汗的状态下，并坚持一段时间会发现抵抗力增强。同时患者要保持均衡的营养，要合理搭配饮食，同时保持充足的水分，多食用新鲜的水果、蔬菜等。
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2022-03-21 浏览100次
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