中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少。实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿。预防过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不适合过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼提高身体素质。
39问医生
月经量偏少导致?
66
2019-07-27
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