缺铁会引起贫血的,贫血后,红细胞数目和质量均降低,而红细胞是输送氧气和营养物质的,一旦缺乏,那么就会引起组织器官的慢性缺氧和身长发育的迟缓。缺钙的话,会导致骨骼肌肉系统的发育不够完善的。缺锌会影响食欲,细胞免疫力低下等。钙锌应分开补,不要相信广告所谓的一股脑的全补充。在医学上,钙锌的补充,应间隔4个小时以上的。铁的补充,主要看贫血的程度,如果为中度及以上的贫血,那么应药补,推荐硫酸亚铁糖浆等。