浑身无力想睡觉没精神不需要吃药,多到户外运动运动,例如慢跑、散步等。根据你所说的情况,应该是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血两虚,头目清窍失养,就会造成身困力气不足,精神不振的表现。此种情况可以采取措施进行调理,经常发困平时可以注意饮食尽量清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。