苋菜吃了尿可能会变成红色。
苋菜中含有大量的红色素，如果在食用苋菜后，红色素进入人体，通过代谢的方式排出体外，就可能会导致尿液颜色变红。通常属于正常现象，一般不用进行特殊治疗。
如果在食用苋菜后，除了尿液变红外，还伴随有腹痛、腹泻等不适症状，可能是苋菜中毒导致的，建议患者及时就医，在医生指导下进行洗胃、催吐等治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用阿托品、东莨菪碱等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以适量食用富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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