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失声吃什么东西管用？
张军
副主任医师
三甲
牡丹江林业中心医院
耳鼻喉科
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。不久前减少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的，还维生素C丰富的水果以及绿叶蔬菜等。注意要多喝白开水。近期不要频繁的过度用嗓。
2019-07-27 14:00 举报