便秘的表现大便不通也称便秘 ，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。解决方法要从饮食入手，多食宣含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗杂粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便多。饮水及饮料，每日清晨空腹喝水200-500毫升，特别是温凉的淡盐水，效果更佳。病人禁忌酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品。
39问医生
大便不通畅怎么办？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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