臂肌挛缩症治疗的最佳年龄这个说法不准确，患者需要根据自身情况选择合适的治疗时间。
臂肌挛缩症是指一种因肌肉及其筋膜发生纤维化而引起的进行性肌肉收缩和运动障碍。通常是由于外伤、肌肉过度劳损、神经根刺激等因素引起的。患者一般会表现为双上肢疼痛、无力、肌肉萎缩等症状。对于病情较轻微的患者，一般可以遵医嘱通过按摩、牵引等方式进行治疗，可以缓解肌肉痉挛，改善症状。对于病情较严重的患者，一般可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如肌腱延长术、肌腱转位术等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一个姿势，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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