跑完步眼前发黑一般是由于贫血、低血糖及高血压等原因引起。
1、贫血：营养摄入不足或缺铁导致贫血，以及运动导致疲劳或过度消耗，身体可能会因血红蛋白输送的氧气不足而缺氧，导致脸色苍白、眼睛黑、头晕等症状。2、低血糖：平时缺乏锻炼、身材苗条、营养不良的人会导致低血糖。低血糖在过度剧烈运动或长期运动，体力消耗大的时候，可能会出现发黑、头晕等症状。3、高血压：当患者进行过度剧烈运动时，会导致心率加快，血压进一步升高，并出现发黑、头痛、头晕等症状。
患者避免空腹剧烈运动，疾跑后避免暂停，防止眼前发黑的症状。
1、贫血：营养摄入不足或缺铁导致贫血，以及运动导致疲劳或过度消耗，身体可能会因血红蛋白输送的氧气不足而缺氧，导致脸色苍白、眼睛黑、头晕等症状。2、低血糖：平时缺乏锻炼、身材苗条、营养不良的人会导致低血糖。低血糖在过度剧烈运动或长期运动，体力消耗大的时候，可能会出现发黑、头晕等症状。3、高血压：当患者进行过度剧烈运动时，会导致心率加快，血压进一步升高，并出现发黑、头痛、头晕等症状。
患者避免空腹剧烈运动，疾跑后避免暂停，防止眼前发黑的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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