坐月子期间如何减肥？_39问医生

坐月子期间如何减肥？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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月子期间应注意减肥方式，不适合为了减肥而不顾自己和宝宝的身体。可以选择早晨起床喝一杯温开水。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，预防滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

2019-07-27 浏览100次

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