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腿凉吃什么药?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲惫不堪神经。在起居调养方面，应根据秋冬季节的时间规律，尽量早睡晚起，保证充足的睡眠，这可以有利于阳气潜藏。同时还可以进行食疗。腿凉可以多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。还可以用莲子、龙眼肉、山药、薏米等熬粥食用。
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2019-07-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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