固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、龙眼、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。固元膏含有黄酒,不易在哺乳期吃这个。但可以把固元膏改良一下。用糯米蒸了自己做醪糟,用醪糟代替黄酒制作固元膏,是很不错的哺乳期的补品。