血稠、多喝白开水，多吃蔬菜以及水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼中老年人群出现了较明显的血粘稠现象，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者。
39问医生
胃气虚吃什么食物？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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