根据你的叙述，湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显。舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：一般湿热体质要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不适合暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
39问医生
气虚湿热体质的人忌讳吃什么？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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