水土不服是可以引起月经不调的,这是由于环境的突然改变,水土不服,人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化 。人的其他器官,也要发生一些相应的变化,以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间。月经的提前或推后现象,就是这些反应的一种,等到适应环境后,月经不调的现象一般会随之消失。月经不调患者可以有中药育宫培麟丸,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。预防过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不适合过食生冷。