吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。
肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。
要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。
肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。
要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。
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