胸椎弯曲的矫正方法：1、侧弯举方法：两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原 。提示：身体保持侧倾，不可前倾。2。单臂上提方法：“侧弯”同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。提示：上体正直，不要前倾。3、侧卧举腿方法：练习者侧卧于垫子上，慢慢举起一侧的腿，幅度越大越好。提示：“侧弯”部一定要朝下。4、引体向上方法：高、低单杠悬垂，上体引体。提示：“侧弯”侧手臂在上。
39问医生
胸椎弯曲的矫正方法？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-14上海乳腺纤维腺瘤医院前❸排行榜单-上海哪些医院看乳腺纤维腺瘤好？
- 2025-05-14上海哪个医院治疗外耳道癌最好-上海外耳道癌专科医院❿大排行？
- 2025-05-14上海哪个胆管癌医院治得好一些-上海胆管癌医院前十排名？
- 2025-05-14上海专治胰腺癌的医院哪家好-上海胰腺癌医院十大排行更新？
- 2025-05-14上海那个脑瘤医院看的好一些-上海脑瘤医院前十排名？
查看更多
- 2023-08-29腰椎严重弯曲能纠正吗？
- 2025-05-12阴茎弯曲如何自然修复
- 2023-09-01治疗阴茎弯曲需要多少钱?
- 2024-10-23胸椎侧弯能矫正过来吗男
- 2024-10-09胸椎侧弯怎么办矫正
查看更多
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立 -
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
骨刺平片
补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)。
-
腰息痛胶囊
舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。
-
琥乙红霉素颗粒
1．本品可作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用药：溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎；溶血性链球菌所致猩红热、蜂窝织炎；白喉及白喉带菌者；气性坏疽、炭疽、破伤风；放线菌病；梅毒；李斯特菌病等。2．军团菌病。3．肺炎支原体肺炎。4．肺炎衣原体肺炎。5．衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。6．沙眼衣原体结膜炎。7．厌氧菌所致的口腔感染。8．空肠弯曲菌肠炎。9．百日咳。10．风湿热复发、感染性心内膜炎（风湿性心脏病、先天性心脏病、心脏瓣膜置换术后）及口腔、上呼吸道医疗操作时的预防
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
