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胃肠道功能不好怎么调理？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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胃肠道功能不好建议清淡饮食，忌辛辣寒凉刺激性食物，少吃煎烤、油炸食品，多吃新鲜蔬菜以及水果 。防寒保暖，稳定情绪，消除精神压力，注意锻炼身体，促进胃肠蠕动及消化吸收功能。服用健胃消食片治疗，建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。
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2022-09-23 浏览100次
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