血管损伤吃什么

血管损伤一般可以吃低脂、低糖、低盐的饮食等。可以吃蔬菜 ，比如粗纤维蔬菜，比如芹菜和韭菜。这些食物富含纤维，可以促进脂肪代谢和粪便排泄。此外，患者还可以吃果胶含量高的食物，如苹果和梨。不要吃高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏和油炸食品，因为这些食物会增加人体血脂，从而导致高脂血症和动脉粥样硬化的进一步发展。此外，不要吃太多盐。

腿受伤了，包括小腿的肌肉的损伤及肌腱的损伤，还有血管神经的损伤和骨质的损伤。如果只是肌肉的损伤，局部可以考虑做理疗冷敷，口服活血通经的药物。如果是肌腱有拉伤，就需要石膏外固定制动三周左右，然后再口服活血通经的药物，饮食以清淡饮食为主。如果是血管和神经的损伤就需要石膏外固定，若断裂就需要通过手术吻合，口服营养神经和疏通血管的药物，例如马栗种子提取物片和甲钴胺片。如果是骨折，复位以后，可以考虑用多吃骨头汤和服用促进骨痂生长的药物例如骨肽片，钙片还有阿尔法骨化醇。