39问医生

为什么晚上餐后血糖高?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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晚上餐后血糖高,可能是饮食不当、运动量少、胰岛素抵抗、降糖药物使用不规范以及糖尿病肾病等原因引起的。
1.饮食不当:如果晚餐时进食过多含糖量高的食物或者淀粉含量高的食物,如米饭、馒头等,则会导致体内的血糖水平升高。建议患者调整饮食结构,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果等。
2.运动量少:在晚饭后如果没有进行适当的运动锻炼,会使身体的新陈代谢速度减慢,从而导致体内多余的热量无法消耗,转化为葡萄糖堆积在体内,也会引起上述症状。建议患者适当增加运动量,可以选择散步、慢跑等方式来促进机体新陈代谢,有助于降低血糖值。
3.胰岛素抵抗:由于遗传因素或肥胖等因素的影响,可能会使体内的胰岛素分泌不足,从而使血液中的葡萄糖浓度增高,在一定程度上还会伴有头晕、乏力等症状。此时可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
4.降糖药物使用不规范:若患者没有遵医嘱用药,私自减少药量或者是停药,就会出现上述情况。需要严格遵循医嘱按时按量服用药物,不可以自行盲目增减药量。
5.糖尿病肾病:糖尿病肾病是糖尿病的一种慢性并发症,主要是因为长期血糖控制不佳所造成的,患病以后容易导致患者出现蛋白尿、水肿等症状,随着病情的发展还有可能会影响肾脏功能,甚至会出现电解质紊乱的情况。此时可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释胶囊等药物进行治疗。
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2022-08-30 浏览100
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