腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症扎针灸一般2~3天有效果，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，出现下肢疼痛、麻木等症状，恢复会相对较快，可能需要2天。如果个人体质一般，出现下肢疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要3天。
如果出现下肢疼痛症状，可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过牵引疗法、推拿、按摩等方式治疗。如果效果不明显，可以通过半椎体切除术、腰椎后路椎间融合器融合术等方式治疗。
如果出现下肢疼痛、麻木等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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