39问医生

红豆薏米水能天天喝吗？

夏昆鹏中医科副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院三级甲等

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红豆薏米水都是非常好的食物，不会有副作用。可以放心吃，同时最重要的是平时饮食注意食物多样化，保证均衡营养。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃。

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2019-07-27 浏览100次

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