筋脉拘挛通常是指肌肉持续紧张、僵硬，肌肉内血液循环发生障碍。
其特征是肌肉强烈收缩，甚至肿胀和疼痛。常见于外感风寒邪或血气不足者。肌肉静脉挛缩是由局部肌肉纤维组织收缩、痉挛、抽搐、僵硬、持续的肌肉张力以及由于寒冷、创伤、过度劳损、骨折等引起的肌肉血液循环障碍引起的，容易引起痉挛。在肌肉和静脉挛缩的情况下，会出现僵硬、紧绷、压痛、肌肉疼痛、肌肉无力等表现。常由外寒、邪气侵袭、精血不足凝结血液引起，导致肌肉和脉搏挛缩。
建议平时应注意保护，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物，平时要多运动锻炼增强免疫力。
其特征是肌肉强烈收缩，甚至肿胀和疼痛。常见于外感风寒邪或血气不足者。肌肉静脉挛缩是由局部肌肉纤维组织收缩、痉挛、抽搐、僵硬、持续的肌肉张力以及由于寒冷、创伤、过度劳损、骨折等引起的肌肉血液循环障碍引起的，容易引起痉挛。在肌肉和静脉挛缩的情况下，会出现僵硬、紧绷、压痛、肌肉疼痛、肌肉无力等表现。常由外寒、邪气侵袭、精血不足凝结血液引起，导致肌肉和脉搏挛缩。
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