1、注意休息,保持充足的睡眠时间,睡眠是最好的免疫力。2、保持室内通风。3、预防接种疫苗如流感疫苗和菌苗,尤其对于免疫力较低的人群:小孩、老人、孕妇、糖尿病人、慢性心肺疾病患者、肿瘤患者、艾滋病病人等。预防接种对过敏体质的患者慎用。4、减少到人口密集的公共场所,以免交叉感染。6、注意手卫生,勤洗手,尤其是在接触家禽、鸟类粪便时更要注意正