39问医生

大便溏泄吃什么好?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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便溏可以多选择红枣,山药,扁豆,香菇,红薯,芋头,梗米,瘦肉,鱼,豆制品,面食,藕片,蜂蜜,石榴,柑橘,萝卜,苹果,梨 。这些食物具有健脾益胃的功效,用于脾胃虚弱,食欲减退,少气力气不足。注意三餐的规律,平时多注意饮食搭配,多选择清淡易消化食物,禁止辛辣刺激性食物。多注意腹部的保暖,避免受凉。平时要养成良好的生活方式。
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2022-08-26 浏览100
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