AB一般是指AB型血,通常情况下,AB型血是属于一种血型系统。
血型系统一般是指血液成分表面的抗原类型,通常分为A型血、B型血、AB型血、O型血等,主要是通过血型检测,来判断血型,从而为输血或者是献血等提供一定的帮助。如果血型为AB型血,通常是属于一种正常的血型,并不属于疾病。
建议在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分。同时,还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高自身的免疫力。