缺铁性贫血。需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝，牛肝，鸡鸭肝，猪腰，猪肚，牛腰，牛肺，牛肉汁，蛋黄粉，银鱼干，黄鱼干，鱿鱼，海蛰，虾米与虾仁等荤菜。菠菜，油菜，荠菜，金针菜，韭菜，芹菜，豆腐皮，豆腐干，以及桃，橘，枣等。以上食物以猪肝，牛肝，鸡鸭肝最佳。哺乳期贫血的人吃什么补血最快，叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾，瘦肉，绿叶蔬菜等。蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉。
39问医生
贫血的人吃什么补血最快？
林东升
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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