39问医生

睡醒后手握拳头很紧绷怎么回事？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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可能是心理因素造成的，比如神经紧张，平时压力过于大，情绪不稳定，极度缺乏安全感等原因。建议患者平时睡觉的时候有意识的展开拳头，不要握拳，学会调节自己的情绪，使其处于轻松状态，不要给自己太大压力，不要让自己紧张。除此之外，平时要多加休息，可以起到放松大脑的作用。

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2019-07-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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