适量红光无害，过量可能损伤视网膜。
红光是可见光谱中波长较长、频率较低的一部分，它具有较强的穿透力。适量的红光对于人体，特别是眼睛来说通常是无害的，因为它可以帮助调节生物钟，改善情绪和提高注意力。然而，过量或长时间暴露在度的红光下，尤其是来自某些人工光源如LED灯、激光设备或长时间盯着电子屏幕，可能会对眼睛造成伤害。红光能穿透眼球的晶状体直达视网膜，过量的红光可能会引发视网膜细胞中的氧化应激反应，损伤感光细胞，长期下来可能增加患黄斑病变的风险，影响视力。
患者应尽量避免长时间直视强光源，使用电子设备时注意保持适当距离，并定时休息眼睛；在必要时可以佩戴防蓝光眼镜来减少对视网膜的潜在伤害；保持良好的作息习惯和均衡饮食也有助于眼睛健康。
红光是可见光谱中波长较长、频率较低的一部分，它具有较强的穿透力。适量的红光对于人体，特别是眼睛来说通常是无害的，因为它可以帮助调节生物钟，改善情绪和提高注意力。然而，过量或长时间暴露在度的红光下，尤其是来自某些人工光源如LED灯、激光设备或长时间盯着电子屏幕，可能会对眼睛造成伤害。红光能穿透眼球的晶状体直达视网膜，过量的红光可能会引发视网膜细胞中的氧化应激反应，损伤感光细胞，长期下来可能增加患黄斑病变的风险，影响视力。
患者应尽量避免长时间直视强光源，使用电子设备时注意保持适当距离，并定时休息眼睛；在必要时可以佩戴防蓝光眼镜来减少对视网膜的潜在伤害；保持良好的作息习惯和均衡饮食也有助于眼睛健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
