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巅顶痛怎么按摩？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
对于头痛的按摩主要是靠按摩穴位。常选用天柱穴和太冲穴。主要按摩方法如下:指按法，坐姿，两首交叉拇指分别按住穴位，先按右侧，然后按左侧，头部向左稍倾，呼气并数俩个数，渐渐用力，数到第三个数时强按穴位，吸气并数三个数，身体放松，头部恢复原位。注意头部向一侧倾斜时，指按另一方向的穴位。
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2019-07-28 浏览100次
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