人的视野范围一般是在双目视觉区域从左到右约60度 。
该区域还包括单词、字母和颜色的识别范围，识别单词的视线角度为10度至20度，识别字母的视线角度为5度至30度。在各自的视线之外，单词和字母会逐渐消失。对于特定颜色的识别，视线角度为30～60度，人们最敏锐的视力在标准视线两侧各1度以内，单眼视野在标准视线两侧的极限为94～104度。
建议平常应注意眼部卫生，清淡饮食，调节情绪。在适当光线下用眼，多做眼保健。养成良好的生活习惯，不要熬夜。多吃保护眼睛的食物，如胡萝卜和蓝莓等。
该区域还包括单词、字母和颜色的识别范围，识别单词的视线角度为10度至20度，识别字母的视线角度为5度至30度。在各自的视线之外，单词和字母会逐渐消失。对于特定颜色的识别，视线角度为30～60度，人们最敏锐的视力在标准视线两侧各1度以内，单眼视野在标准视线两侧的极限为94～104度。
建议平常应注意眼部卫生，清淡饮食，调节情绪。在适当光线下用眼，多做眼保健。养成良好的生活习惯，不要熬夜。多吃保护眼睛的食物，如胡萝卜和蓝莓等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
