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许莫氏结节能做什么运动恢复？

闵文强 主治医师
三级甲等
咨询
许莫氏结节可与慢性劳损等原因有关，出现疼痛可进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，避免久站长时间坐着，长时间坐着时可定时改变姿势，可睡硬板床，待现象缓解后可进行小燕飞等锻炼腰部肌肉。
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2019-07-28 浏览100次
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