创伤性肘关节炎要注意做功能锻炼、避免屈膝、减轻体重等事项。
1、做功能锻炼：目的在于维持或改善关节的活动范围，增加肌力，间接减轻关节负荷，提高患者的运动能力。而适当的功能锻炼可以改善关节炎患者的关节功能和减轻疼痛。2、避免屈膝：患者平时屈膝时要注意，如上下楼梯活动，尤其是屈膝深蹲，会增加膝关节的压力，增加膝关节的负担，刺激病变组织引起剧烈疼痛。患者关节周围可以使用保护装置，如膝关节可以使用护膝，这样可以减轻关节的损伤。3、减轻体重：如果患者体重较大，需要减轻体重来缓解关节的压力。
建议患者要避免辛辣刺激和油腻的食物，急性期应该减少活动，减少负重，炎症消退后及时开始主动和被动关节活动，防止关节强直。
1、做功能锻炼：目的在于维持或改善关节的活动范围，增加肌力，间接减轻关节负荷，提高患者的运动能力。而适当的功能锻炼可以改善关节炎患者的关节功能和减轻疼痛。2、避免屈膝：患者平时屈膝时要注意，如上下楼梯活动，尤其是屈膝深蹲，会增加膝关节的压力，增加膝关节的负担，刺激病变组织引起剧烈疼痛。患者关节周围可以使用保护装置，如膝关节可以使用护膝，这样可以减轻关节的损伤。3、减轻体重：如果患者体重较大，需要减轻体重来缓解关节的压力。
建议患者要避免辛辣刺激和油腻的食物，急性期应该减少活动，减少负重，炎症消退后及时开始主动和被动关节活动，防止关节强直。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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