39问医生

女生特别容易饿是什么表现？

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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你现在是青春期，正处在长身体的时候，饿是一方面儿，活动还是一方面儿。建议你营养素均衡，少吃油腻的，适当运动，锻炼身体。工作学习压力不要太大，适当减压。建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝白开水，少吃高脂高热量食物。保持合理的作息，不要熬夜。

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2019-07-28 浏览100次

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