39问医生

厌食症吃什么食物好?

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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其实食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(现象不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上。
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2019-07-28 浏览100
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