三高一般是通过纠正不良生活习惯，服用药物进行调理。
有三高以后要保证饮食低盐、低脂、低糖，保证充足休息，同时要每天坚持做一定量的有氧运动，强度不用较强，大概中强度就可以，比如快走、慢跑、游泳，每天半个小时以上，每周保证五天左右。咨询专业的指导人员服用药物进行治疗，比如高血压病人可以服用多种药物，包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等，糖尿病的病人可以使用降糖药物或者胰岛素，高血脂的病人要服用降脂药物，但是应在专业人员的指导下进行，不要私自更改药物。
建议患者在平时也应多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量，多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入，限制饮酒、抽烟。生活要规律，适当运动锻炼。
有三高以后要保证饮食低盐、低脂、低糖，保证充足休息，同时要每天坚持做一定量的有氧运动，强度不用较强，大概中强度就可以，比如快走、慢跑、游泳，每天半个小时以上，每周保证五天左右。咨询专业的指导人员服用药物进行治疗，比如高血压病人可以服用多种药物，包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等，糖尿病的病人可以使用降糖药物或者胰岛素，高血脂的病人要服用降脂药物，但是应在专业人员的指导下进行，不要私自更改药物。
建议患者在平时也应多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量，多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入，限制饮酒、抽烟。生活要规律，适当运动锻炼。
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