腰膝酸软乏力是肝肾亏虚引起的,所以要滋补肝肾,增强肝肾功能,可以吃点六位地黄丸,桂附地黄丸中成药来调理。如果长期处于这种状况,要及时去正规的三甲医院接受专业的治疗,具体症状医生会根据检查报告给予相应的治疗方法。肾阳虚会出现左侧腰酸软的现象,但不要随意服药,一定听从医生的指导。