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如何预防富贵病

马青跃 外科 主任医师
青海大学附属医院 三级甲等
咨询
通常富贵病指的是高血压、糖尿病、冠心病这一类疾病 。富贵病如何治疗，可以通过生活方式改善。一定要改善饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高嘌呤的食物。要注意增加运动，每天注意跑步30分钟，一周跑步150分钟以上。做抗阻运动和有柔韧性的运动、有氧运动可以有效的改善血脂的代谢。
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2023-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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